BODYCOMBAT 燃脂搏击

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BODYCOMBAT 燃脂搏击

LesMills∙燃脂∙心肺训练

霸气外露的摆拳，敏捷矫健的踢腿，让你的卡路里尽情的燃烧奔放，在热烈激情的音乐中放飞自我。通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740千卡的热量。此项课程受武术动作启发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。激发你持续挑战，每次训练都竭尽全力。在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像冠军一样。

燃脂（千卡）：740

BODYCOMBAT将搏击和有氧训练相结合，动作和音乐经过顶尖教练员、运动生理专家、编辑师精心研究，不仅安全有效，还容易掌握。无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的男性，都非常适合参与，通过课程达到减脂瘦身，放松减压的目的。