Radical UBound燃脂蹦床
燃脂 ∙ 心肺训练 ∙ Radical
Radical UBound燃脂蹦床是通过在蹦床上的跳跃动作,将有氧训练、力量训练和稳定性训练结合一起,伴随动感的音乐,让你更有活力!利用蹦床的弹簧及橡皮的缓冲特质,使落地瞬间的冲击力降低70%可保护膝盖,避免运动伤害,不对身体关节造成负担。课程不仅燃脂塑形,让身材更加苗条,更能锻炼核心肌群、臀部及大腿肌肉并强化身体的平衡稳定。
燃脂(千卡):800-1000
无论你想增强身体控制力,提升心肺功能,塑形瘦身,增强协调性和灵活性,Radical UBound燃脂蹦床都是一个既能达成目标又富有趣味的好选择。
(孕妇、高血压、动脉粥样硬化、心脏病患者、膝关节和踝关节受伤或不稳定的人士均不宜参加,以免发生意外。)